Moet het gezondheids-roer hoognodig om, en ben je helemaal klaar om de onderliggende problemen in jouw lifestyle en gezondheid te ontrafelen? Doe dan mee aan een van mijn masterclasses.
Tijdens deze online cursussen leer je je lichaam kennen en voorzie ik je met liefde van de perfecte tips om je lifestyle en gezondheid – in ieder geval een heel eind – te boosten.
Klinkt goed?
Ik bied verschillende masterclasses aan waarmee ik je help meer inzicht te krijgen in voeding en je eigen lichaam. Het doel? Je gezondheid verbeteren zodat je nooit meer midden op de dag lusteloos naar de klok staart en wenst dat de dag zo snel mogelijk voorbij is.
Tijdens mijn cursussen leer ik je – naast dingen over jezelf – ook over wat belangrijk is in deze wereld waarin zoveel tegenstrijdige berichten over gezondheid op je af worden gevuurd. Verder kijken we samen naar je klachten en gaan we op zoek naar de oorzaak zodat die ongemakken eindelijk opgelost kunnen worden.
Vermoeidheid, overgewicht, hoofdpijn, darmklachten, neerslachtige gevoelens? Ik ga je er overal bij helpen.
Van recept tot boodschappenlijst: alles om zelf mee aan de slag te gaan.
We vertrouwen op de wetenschap, maar ook op ons water.
Download de lessen en volg ze waar en wanneer je maar wil.
Met de juiste voeding en beweging veranderen we je lifestyle. Niet voor éven, maar voorgoed.
Ik leer je wat voor jou belangrijk is te weten over je gezondheid – tegenstrijdige informatie is er immers genoeg.
Denk aan vermoeidheid, darmklachten en hormonale disbalansen – alles heeft te maken met voeding, beweging en lifestyle.
Achter Vitalitien schuil ik, Valentine. Een energieke en motiverende coach, als je dat van jezelf mag zeggen.
Menselijk contact, sport en voeding speelden altijd al een belangrijke rol in mijn leven, waardoor ik besloot de studie Leefstijlcoach te volgen aan de Academie voor Leefstijl & Gezondheid. Omdat dit goed bij me paste, besloot ik me verder te ontwikkelingen en volgde ik vervolgens de opleiding Medische Basiskennis bij Con Amore. Als puntjes op de i rondde ik in 2020 ook nog de studie Orthomoleculaire Geneeskunde en de opleiding tot darmtherapeut af.
Ondanks dat ik mezelf dus deskundige mag noemen op het gebied van beweging, gedrag en met name voeding, ben ik niet bepaald vies van lekker eten. Ik zeg altijd maar: er moet ook een beetje geleefd worden. Ik ben – zeg maar gerust – verslaafd aan bakken en chocola, en was dan ook meteen enthousiast toen ik mijn liefde voor koken mocht uiten in de vorm van recepten voor het boek Beweeg! van Arie Boomsma.
